مجله قرمز

سرگردانی ذهن مدت بسیاری است که به عنوان دشمن تمرکز درنظر گرفته می‌شود، اما این مورد همیشه صحیح نیست. رویاپردازی روزانه اگر به شیوه‌ی صحیحی انجام شود درواقع می‌تواند برای افزایش تمرکز و ممانعت از سرگردانی ذهن به شما یاری ...