افزایش هموگلوبین خون با مصرف مکملها و تغییر در رژیم غذایی چگونه امکان پذیر است؟افزایش هموگلوبین خون برای افرادی که مشکل کمبود هموگلوبین دارند از طریق تغییر در رژیم غذایی و مکملهای غذایی امکان
دوران بارداری و میان وعدههای مناسب برای مصرف در این دوراندوران بارداری یکی از مهمترین دوران در زندگی زنان است. این دوران بهجز ویژگیها و مخاطرات خاص خود نیاز به
مولتیویتامینها و ۳ دلیل علمی برای عدم مصرف این مکملهای داروییمولتیویتامینها از مکملهای دارویی پرمصرف در اقشار مختلف جامعه در سراسر دنیا است. طبق یک مطالعه که در سال ۲۰۱۶
کمبود ویتامین و مواد معدنی در زنان؛ علائم کمبود و معرفی منابع غذایی برای رفع مشکلنشانههای بسیاری وجود دارد که ممکن است شما آنها را به کمبود ویتامین مربوط ندانید. همیشه احساس خستگی یا سرما
چربی و معرفی چند میان وعده دلپذیر که چربی سوز هستندچربی یکی از مواد موجود در خون ماست که در بدن ما دارای کارکردهای مختلفی است. جدا از نقشهای حیاتی