شبکههای اجتماعی، چگونه اعتماد به نفس ما را تخریب میکنند؟ده ها خوبی دارد؛ قبول! کسی منکر خوبیها و فوایدش نیست. اما آیا از بدیهایش خبر دارید؟ شبکههای اجتماعی را
پس از بیدار شدن در صبح ، چه کارهایی را نباید انجام دهیم ؟پس از بیدار شدن در صبح ، میرویم روی دکمهی خودکار و به طور اتوماتیک مشغول انجام یکسری کارهای روتین