غذای سالم گزینه ای برای داشتن وزن طبیعی و مبارزه با چاقیغذای سالم یکی از گزینهها در اتخاذ شیوه زندگی سالم است. شیوه زندگی سالم شامل بسیاری از موارد میباشد. در