سلامت ریه را با این ۲۰ خوراکی تضمین کنیدحفظ سلامت ریه برای برای داشتن احساسی بهتر لازم است. با اینکه عوامل شایعی مثل دود سیگار و سموم محیط
پاکسازی عروق خون را با این غذاها ممکن سازیدفکر نکنید که خیلی جوان هستید و نیازی نیست به رگهای بسته قلب فکر کنید. برای پاکسازی عروق خون هیچ
چند باور اشتباه رایج در مورد مصرف ویتامینها و یک مورد که واقعا درست استمصرف ویتامینهایی که نیاز ندارید فقط پول شما را هدر نمیدهند بلکه میتوانند به سلامت شما صدمه بزنند. با هم
۱۳ غذایی که بطور مستقیم بر جوانی پوست اثر گذار هستندکابینت داروها را فراموش کنید چون طبق گفته کارشناسان در یخچال شما چیزهایی مخفی شده است که بهترین مواد ضد
خوردن این غذاها تولید کلاژن را در پوست شما افزایش میدهداگر با پوست بدن انسان آشنایی کافی داشته باشید احتمالا کلاژن را هم میشناسید. کلاژن نوعی پروتئین طبیعی است که
فواید چای رویبوس سبز و قرمز برای سلامتی و کاهش وزنچای رویبوس یک چای گیاهی است که از برگهای تخمیر شده بوته Aspalathus linearis بدست میآید. این گیاه بومی آفریقای
خواص بادام برای سلامت قلب، دیابت و کاهش وزن مناسببادامها در دنیای آجیلها از همه محبوبتر هستند و کاربرد بیشتری هم دارند. آنها سرشار از مواد مغذی و اسیدهای
چند نکته مراقبت پوست در تابستان برای خانمهایی که دچار کک و مک هستندکک و مک یکی از عارضههای شایع پوستی است که طبق برخی از معیارهای زیبایی میتواند مشکل ساز باشد اما
سالمترین سبزیجات چه هستند و چه خواصی دارند؟سبزیجات خواص بیشماری برای سلامتی انسان دارند و مصرف روزانه آنها جزو تاکیدات همه متخصصان تغذیه است. ما به دنبال
اسیدهای مفید برای پوست کدامند؟ در هر سنی از کدام اسیدها باید استفاده کنیم؟اگر در مراقبت از پوست تازهکار باشید احتمالا اسم اسید برایتان کمی ترسناک است چون آن را مادهای سوزاننده و
چند ترفند برای نجات پوست از پیری در پنجاه و شصت سالگی و پس از آننجات پوست از پیری در هر سنی امکان پذیر است حتی زمانی که تصور میکنید همه چیز تمام شده است
احیای پوست چروک و آسیب دیده در پنج گام موثر و داشتن پوستی شاداب و زیباخشک شدن و چروک شدن پوست اتفاقی نیست که مختص سن پیری و کهنسالی باشد، پوست چروک ممکن است در
مواد شیمیایی ضد آفتاب طی چه فرایندهایی از پوست ما در برابر آفتاب محافظت میکنندمواد شیمیایی ضد آفتاب مرتبا با پیشرفت علم در حال تغییر هستند و همه راهها برای رسیدن به یک ترکیب
چگونه از آفتاب سوختگی در فصل تابستان جلوگیری کرده و آن را درمان کنیم؟اگرچه تابستان فصل زیبایی است اما میتواند برای پوست شما مضر و خطرناک باشد و شما را به آفتاب سوختگی
بهترین مواد غذایی برای مصرف توسط شما در فصل تابستانبهترین مواد غذایی در دسترس یکی از روشها برای استفاده بردن از تابستان هستند. این نوع از یک دیدگاه قدیمی
درمانهای خانگی و طبیعی برای داشتن پوست سالم و زیبابیشتر مردم تا زمانی که به طور جدی دچار مشکلات پوستی مثل آکنه ولک نشوند درمان و مراقبت پوست را