جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

برچسب: پنیر

غذاهای با سدیم بالا و نمک پنهان که شور به نظر نمی‌رسند

  • هالث
  • ۱۹ آذر ۱۳۹۶
  • ۰۱:۰۶
  • 0

اوتمیل فوری، کلوچه و سبزیجات کنسرو شده چه وجه مشترکی دارند؟ آنها همه غذاهای با سدیم بالا هستند و شما احتمالا نمی‌دانستید که آنها اینطور هستند. خب اگر شما دچار مشکل فشار خون بالا و یا ناراحتی قلبی هستید باید ...

دوران بارداری و میان وعده‌های مناسب برای مصرف در این دوران

  • امین ظهورتبار
  • ۳ آبان ۱۳۹۶
  • ۰۷:۳۸
  • 0

دوران بارداری یکی از مهم‌ترین دوران در زندگی زنان است. این دوران به‌جز ویژگی‌ها و مخاطرات خاص خود نیاز به تغذیه سالم و رژیم غذایی کار و متعادلی برای مصرف زن باردار دارد. رژیمی که هم نیازهای فرد و البته ...

افزایش مصرف پروتئین در رژیم غذایی با ۳۵ ترفند ارائه شده توسط متخصصان تغذیه

  • هالث
  • ۱۳ مرداد ۱۳۹۶
  • ۱۸:۲۴
  • 0

افزایش مصرف پروتئین نه تنها باعث حفظ تناسب اندام شما می‌شود، بلکه موجب احساس سیری بیشتر در اوقات روز و جلوگیری از تمایل شما به مواد غذایی شیرین و پرکالری می‌شود. اگر فکر می‌کنید به حد کافی پروتئین مصرف می‌کنید ...

نیمه شب ها گرسنه می‌شوید؟چند خوراکی‌ مخصوص نیمه شب  

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲ تیر ۱۳۹۶
  • ۱۲:۱۰
  • 0

گاهی که نیمه شب ها بدجوری گرسنه می‌شویم و معده‌ مان شروع به سروصدا می‌کند به شدت می‌خواهیم چیزی بخوریم. اما در آن زمان، چه چیزی خوب است؟ انتخاب خوراکی در نیمه شب به خصوص هر چه به صبح نزدیک‌تر ...

بیماری انسدادی مزمن ریه و ۷ راه برای افزایش وزن در بیماران مبتلایان به این بیماری

  • امین ظهورتبار
  • ۵ فروردین ۱۳۹۶
  • ۱۵:۰۱
  • 0

بیماری انسدادی مزمن ریه ، یکی از بیماری های حادی است که ممکن است که ما به آن، مبتلا شویم. اگر شما مبتلا به بیماری انسدادی مزمن ریه (chronic obstructive pulmonary disease) نباشید ، کاهش وزن چیز خوب به نظر می رسد. ...