جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

برچسب: فولات

رشد مو و بهترین مواد غذایی از نظر متخصصان تغذیه برای این امر

  • امین ظهورتبار
  • ۲۳ آبان ۱۳۹۶
  • ۲۲:۰۵
  • 0

رشد مو و بهبود این فرایند و درنتیجه محافظت از موها یکی از مهم‌ترین مسائل در حوزه زیبایی است. کاهش و یا ریزش مو می‌تواند منجر به کاهش جذابیت و حتی اعتمادبه‌نفس در فرد مبتلابه این عارضه شود. ریزش مو ...

دوران بارداری و میان وعده‌های مناسب برای مصرف در این دوران

  • امین ظهورتبار
  • ۳ آبان ۱۳۹۶
  • ۰۷:۳۸
  • 0

دوران بارداری یکی از مهم‌ترین دوران در زندگی زنان است. این دوران به‌جز ویژگی‌ها و مخاطرات خاص خود نیاز به تغذیه سالم و رژیم غذایی کار و متعادلی برای مصرف زن باردار دارد. رژیمی که هم نیازهای فرد و البته ...

مولتی‌ویتامین‌ها و ۳ دلیل علمی برای عدم مصرف این مکمل‌های دارویی

  • امین ظهورتبار
  • ۴ مهر ۱۳۹۶
  • ۱۲:۱۹
  • 0

مولتی‌ویتامین‌ها از مکمل‌های دارویی پرمصرف در اقشار مختلف جامعه در سراسر دنیا است. طبق یک مطالعه که در سال 2016 بر روی Memorial Sloan Kettering انجام و در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشرشده است، حدود یک‌سوم آمریکایی‌ها به‌طور مرتب مولتی‌ویتامین‌ها ...

کمبود ویتامین‌ و مواد معدنی در زنان؛ علائم کمبود و معرفی منابع غذایی برای رفع مشکل

  • هالث
  • ۱۷ تیر ۱۳۹۶
  • ۲۳:۰۱
  • 0

نشانه‌های بسیاری وجود دارد که ممکن است شما آنها را به کمبود ویتامین‌ مربوط ندانید. همیشه احساس خستگی یا سرما می‌کنید؟ این می‌تواند در نتیجه رژیم غذایی شما باشد یا چیزهایی که نمی‌خورید. اغلب زنان، مستعد از دست دادن ویتامین‌های ...

چربی و معرفی چند میان وعده دلپذیر که چربی سوز هستند

  • امین ظهورتبار
  • ۲۴ خرداد ۱۳۹۶
  • ۱۹:۱۸
  • 0

چربی یکی از مواد موجود در خون ماست که در بدن ما دارای کارکردهای مختلفی است. جدا از نقش‌های حیاتی این درشت مغذی بسته به انواع آن، افزایش بیش‌ازحد مقدار آن در خون به‌خصوص در LDL، تری گلیسیرید و کلسترول ...