جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

برچسب: سالمون دودی

طرز تهیه املت ماهی سالمون دودی سرشار از پروتئین برای پیش از ورزش

  • الی کاک اشکیانی
  • ۲۷ فروردین ۱۳۹۶
  • ۱۷:۴۳
  • 0

در املت ماهی سالمون دودی از ماهی سالمون یا همان ماهی غزل آلا استفاده می‌کنیم. این غذا سرشار از پروتئین و چربی‌های امگا ۳ ضد التهاب است. علاوه بر آن، برای ساختن ماهیچه‌هایتان هم بسیار عالی است. این غذا برای ...