جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

برچسب: تقویت عضلات

الپتیکال و ۸ فایده‌ی فوق العاده آن

  • نیلوفر کاظمی نژاد
  • ۱۱ اسفند ۱۳۹۵
  • ۰۲:۰۴
  • 0

الپتیکال در بین مردم با نام‌های مختلفی‌ جا افتاده است.برخی‌ آن‌ را به اسم "وسیلهٔ ضربدری" یا همان X-trainer  می‌شناسند. الپتیکال یک دستگاهِ ثابت است که به کمک آن‌ می‌توان ورزش هایی مثل راه رفتن، دویدن یا حتی تپه نوردی ...

مزایای استفاده از تردمیل

  • نیلوفر کاظمی نژاد
  • ۸ اسفند ۱۳۹۵
  • ۰۱:۱۸
  • 0

در فکر خرید یک تردمیل هستید؟ اما مطمئن نیستید که برای شما مفید باشد؟ به پیشنهاد سازمان سلامت و خدمات انسانی‌ آمریکا استفاده‌ی حداقل ۱۵۰ دقیقه از تردمیل در هفته راه موثر و راحتی‌ به منظور مطمئن شدن از اینکه ...