جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

برچسب: ارتوروز

دویدن درواقع باعث کاهش ساییدگی مفاصل زانو میشود

  • نیلوفر کاظمی نژاد
  • ۵ اسفند ۱۳۹۵
  • ۱۶:۰۹
  • 1

خب،همه‌ی ما می‌دانیم که دویدن کمی‌ سخت و طاقت فرسا است و گاهی باعث اندکی‌ التهاب در مفصل نیز می‌شود.همه اینها درواقع هزینه‌ای است که شما برای ورزش‌های هوازی و سلامت قلبی عروقی خود پرداخت می‌کنید.به قول ضرب‌المثل ایرانی‌ "نابرده ...