جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

دسته: ورزش

بینندگان مسابقات ورزشی مهم روز به روز پیرتر می‌شوند

  • رضا حسینی
  • ۱۳ تیر ۱۳۹۶
  • ۲۰:۰۲
  • 1

در نگاه نخست این گونه به نظر می‌رسد که بینندگان مسابقات ورزشی مهم را بیش از هر قشری جوانان تشکیل می‌دهند. اما در عمل نکته‌ی دیگری را شاهد هستیم و آمار و ارقام موجود در این زمینه چیز دیگری می‌گویند. ...

ماست ایسلندی یا اسکایر را در خانه درست کنیم؛ همراه با آموزش تصویری

  • هالث
  • ۱۱ تیر ۱۳۹۶
  • ۲۱:۳۴
  • 3

ماست ایسلندی ، ماست بدون چربی و بسیار غلیظ است که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و به دلیل داشتن میزان بالای پروتئین یعنی 3 برابر ماست‌های دیگر و چربی بسیار پایین و نزدیک به صفر جزو سالم‌ترین و بهترین ...

پنج ورزش آبی عجیب که می‌توان آن‌ها را در تابستان تجربه کرد

  • رضا حسینی
  • ۱۱ تیر ۱۳۹۶
  • ۱۸:۵۶
  • 0

در مطلب پیش رو به شرح پنج ورزش آبی عجیب خواهیم پرداخت که علاقه‌مندان به رودخانه و دریا و استخر قادر به تجربه‌ی آن‌ها در روزهای گرم تابستان خواهند بود. برای آشنایی هرچه بیشتر با این پنج ورزش آبی عجیب ...

آغاز خزان نویسندگان در شبکه ورزشی فاکس در پی محبوبیت تصویر به جای متن

  • رضا حسینی
  • ۹ تیر ۱۳۹۶
  • ۲۲:۲۹
  • 0

شبکه ورزشی فاکس مدتی است که در شرایط پوست اندازی دوباره به سر می‌برد و تحولات مهمی را تجربه می‌کند. فرآیندی که البته نمی‌توان آن را منحصر به شبکه ورزشی فاکس دانست. چرا که به فراخور شرایط موجود، اکنون بسیاری ...

کاهش درد مزمن کمر با استفاده‌ی مستمر و منظم از حرکات یوگا

  • رضا حسینی
  • ۷ تیر ۱۳۹۶
  • ۱۱:۲۵
  • 0

شاید کمتر کسی تا کنون به استفاده از حرکات یوگا برای کاهش درد کمر اندیشیده باشد. چرا که استفاده از دارو یا انجام فیزیوتراپی همیشه نخستین راه ممکن برای حل این مشکل به نظر می‌رسد. با این حال از شواهد ...

کاهش وزن سریعتر با غذاهای لاغر کننده و خوشمزه

  • هالث
  • ۵ تیر ۱۳۹۶
  • ۲۲:۲۸
  • 0

هنگامی که به دنبال کاهش وزن هستید،اولین چیزی که به ذهن شما می رسد این است که چه بخوریم تا لاغر شویم. انتخاب غذاهای خوشمزه‌ای که گرسنگی شما را کاهش می‌دهد و میل شما را برای خوردن شیرینی کم می‌کند ...

من و آقای مربی: تازه‌ترین داستان کریم عبدالجبار آسمان‌خراش خستگی‌ناپذیر

  • رضا حسینی
  • ۵ تیر ۱۳۹۶
  • ۱۷:۳۹
  • 0

نام کریم عبدالجبار بی هیچ تردیدی برای عاشقان سینه چاک ورزش بسکتبال نام آشنایی است. مردی که در دوران فعالیت ورزشی خود موفق به ثبت رکوردهای فراوانی شده که بسیاری از آن‌ها پس از گذشت چند دهه هنوز دست نخورده ...

رقابت آدم و حوا: چرا مردان دوندگان سریع‌تری نسبت به زنان هستند؟

  • رضا حسینی
  • ۳ تیر ۱۳۹۶
  • ۲۳:۱۹
  • 1

آیا مردان دوندگان سریع‌تری نسبت به زنان هستند؟ خوب یا بد، پاسخ این پرسش مثبت است. اما چه دلایلی را می‌توان برای آن بر شمرد؟ در مطلب پیش رو به یافتن مهم‌ترین دلایل این حقیقت می‌پردازیم. این که بر اساس ...

تحقق رویای حضور در المپیک با ورزش هر روزه و حفظ تناسب اندام

  • رضا حسینی
  • ۱ تیر ۱۳۹۶
  • ۲۱:۳۴
  • 0

حضور در المپیک برای هر ورزشکاری در حکم یک رویا است. حتی بسیاری از کسانی که ورزشکار حرفه‌ای نیستند هم گهگاه این رویا را در سر می‌پرورانند. اما شاید حضور در المپیک را نتوان تنها به عنوان یک رویا قلمداد ...

۵ نکته‌ی مهمی که باید در رابطه با تیم ملی شیلی در جام کنفدراسیون ها بدانیم

  • رضا حسینی
  • ۳۰ خرداد ۱۳۹۶
  • ۱۹:۲۲
  • 0

تیم ملی شیلی ظرف روزهای آینده دومین مسابقه‌ی خود را در تورنمنت جام کنفدراسیون ها به انجام می‌رساند. از آن‌جا که تیم ملی شیلی روی کاغذ یکی از بخت‌های قابل اعتنای کسب مقام قهرمانی در جام کنفدراسیون‌ها 2017 به شمار ...

۵ نکته‌ی مهمی که باید در رابطه با تیم ملی آلمان در جام کنفدراسیون ها بدانیم

  • رضا حسینی
  • ۲۹ خرداد ۱۳۹۶
  • ۱۵:۱۸
  • 0

تیم ملی آلمان حضور خود در جام کنفدرسیون‌ها را با دیدار برابر استرالیا آغاز می‌کند. تیمی که در جام جهانی 2010 نیز در نخستین بازی خود به مصاف بازیکنانش رفت و با چهار گل از سد آن‌ها گذشت. با آغاز ...

۵ نکته‌ی مهمی که باید در رابطه با تیم ملی پرتغال بدانیم

  • رضا حسینی
  • ۲۸ خرداد ۱۳۹۶
  • ۱۷:۵۳
  • 0

تیم ملی پرتغال نخستین حضور خود در تاریخ جام کنفدراسیون ها را امروز رقم می‌زند. روز گذشته به مناسبت آغاز این جام، 5 نکته‌ی مهم قابل دانستن در رابطه با تیم ملی روسیه را به عنوان میزبان این رقابت‌ها از ...

۵ نکته‌ی مهمی که باید در رابطه با تیم ملی روسیه بدانیم

  • رضا حسینی
  • ۲۷ خرداد ۱۳۹۶
  • ۰۵:۳۳
  • 0

سال آینده در چنین روزهایی تیم ملی روسیه به عنوان میزبان در مسابقات جام جهانی فوتبال شرکت خواهد کرد. میزبانی که ظرف روزهای آینده شرایط و امکاناتش در مسابقات جام کنفدراسیون ها محک خواهد خورد. به همین دلیل در مطلب ...

بهترین دستبندهای سلامتی ۲۰۱۷ : ۱۰ مورد از بهترین ردیاب های سلامتی موجود در بازار فعلی

  • الی کاک اشکیانی
  • ۲۸ فروردین ۱۳۹۶
  • ۲۳:۲۹
  • 0

امروزه برای بهبود کیفیت زندگی خود، نیازمند دستبندهای سلامتی هستید. به همین خاطر است که بر آن شدیم تا لیستی از بهترین دستبندهای سلامتی سال ۲۰۱۷ که در بازار فعلی موجود هستند را برای شما ارائه کنیم تا خریدی هوشمندانه‌تر ...

الپتیکال و ۸ فایده‌ی فوق العاده آن

  • نیلوفر کاظمی نژاد
  • ۱۱ اسفند ۱۳۹۵
  • ۰۲:۰۴
  • 0

الپتیکال در بین مردم با نام‌های مختلفی‌ جا افتاده است.برخی‌ آن‌ را به اسم "وسیلهٔ ضربدری" یا همان X-trainer  می‌شناسند. الپتیکال یک دستگاهِ ثابت است که به کمک آن‌ می‌توان ورزش هایی مثل راه رفتن، دویدن یا حتی تپه نوردی ...

مزایای استفاده از تردمیل

  • نیلوفر کاظمی نژاد
  • ۸ اسفند ۱۳۹۵
  • ۰۱:۱۸
  • 0

در فکر خرید یک تردمیل هستید؟ اما مطمئن نیستید که برای شما مفید باشد؟ به پیشنهاد سازمان سلامت و خدمات انسانی‌ آمریکا استفاده‌ی حداقل ۱۵۰ دقیقه از تردمیل در هفته راه موثر و راحتی‌ به منظور مطمئن شدن از اینکه ...

دویدن درواقع باعث کاهش ساییدگی مفاصل زانو میشود

  • نیلوفر کاظمی نژاد
  • ۵ اسفند ۱۳۹۵
  • ۱۶:۰۹
  • 1

خب،همه‌ی ما می‌دانیم که دویدن کمی‌ سخت و طاقت فرسا است و گاهی باعث اندکی‌ التهاب در مفصل نیز می‌شود.همه اینها درواقع هزینه‌ای است که شما برای ورزش‌های هوازی و سلامت قلبی عروقی خود پرداخت می‌کنید.به قول ضرب‌المثل ایرانی‌ "نابرده ...

رژیم گرفتن بصورت ناپایدار باعث اضافه وزن میشود

  • نیلوفر کاظمی نژاد
  • ۳ اسفند ۱۳۹۵
  • ۱۷:۲۷
  • 0

تکرار رژیم‌های غذایی ممکن باعث اضافه وزن شما شود.دلیل این اتفاق برداشتی است که مغز ما از رژیم‌های غذایی دارد.مغز تصور میکند که در بدن ما قحطی آماده است! یک قحطی موقت.در نتیجه فرد را وادار به خوردن چربی هرچه ...