جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

دسته: اعتماد به نفس

اهمیت نقد و ارزیابی خودمان توسط خومان برای بهبود کیفیت زندگی

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۶ فروردین ۱۳۹۷
  • ۰۱:۲۸
  • 0

بسیاری از مردم فکر می‌کنند نقد و ارزیابی خودشان کاری‌ست که به زحمتش نمی‌‌ارزد. آنها هنوز متوجه نیاز مبرم به انجام این کار نشده‌اند و در واقع هنوز متوجه نشده‌اند که نقد و ازریابی خودشان چه نتایج مثبت و شگرفی ...

اطمینان خاطر به خودتان ندارید ؟ یا اینکه فکر می‌کنید به قدرکافی خوب نیستید؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱ اسفند ۱۳۹۶
  • ۲۲:۵۲
  • 0

عدم اطمینان خاطر در مورد هر چیزی، یکی از بزرگترین چالش‌هایی ست که وقت آن رسیده با آن دست و پنجه نرم کنید و بر آن غلبه نمایید. اگر به دقت نگاه کنید در خیلی از موارد عدم اطمینان خاطر ...

زودرنج و دل نازک هستید؟ از دست همه چیز زود نارحت می‌شوید؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۳۰ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۱:۵۷
  • 0

زودرنج و دل نازک بودن در شخصیت شما آیا در حدی است که فکر می‌کنید همه‌ی دنیا دست به دست هم داده‌اند تا شما را درب و داغان کنند؟ آیا تا این حد است که اغلب اوقات فکر می‌کنید که ...

چگونه از هر اتفاقی، برداشت شخصی نداشته باشیم و حساس نشویم؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۸ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۷:۲۴
  • 0

برداشت شخصی از یک اتفاق، به این دلیل است که همه‌ی انسانها به لحاظ ذهنی دارای یکسری نقاط حساس یا به عبارتی دیگر حساسیت‌های ذهنی هستند که در عمیق ترین بخش‌های ناخودآگاه آنها خانه کرده و گاهی یک اتفاق مرتبط ...

افراد بی استرس هرگز دچار مشکل نمی‌شوند چون این ۱۰ عادت خوب را دارند

  • هالث
  • ۱۶ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۶:۲۰
  • 0

شما شنیده‌اید که می‌گویند اگر می‌خواهی کاری انجام شود آن را به فرد پر مشغله بدهید؟ بله این واقعیت دارد چه چیزی در مورد افراد بی استرس وجود دارد، افرادی که یک میلیون چیز برای انجام دادن دارند اما هرگز ...

حس بی لیاقتی حس خوبی نیست. چگونه احساس بی لیاقتی نداشته باشیم؟ 

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۳ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۸:۰۸
  • 2

داشتن احساسات متزلزلی مثل شبیه به حس بی لیاقتی و ناکارآمدی، از ویژگی‌های انسان است که گاهی دچار  این احساسها می‌شود. این حس بی لیاقتی، از نوعی عدم امنیت درونی ایجاد می‌شود. مهم نیست که شما از طریق گفتگوهای درونی ...

چیزی که افراد موفق در مورد ارزش زمان می‌دانند و شما نیز باید بدانید

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۱ دی ۱۳۹۶
  • ۱۷:۲۸
  • 0

ارزش زمان را افراد موفق بهتر از سایر افراد درک می‌کنند. افراد موفق به خوبی می‌دانند که حتی بر روی ساعات آزاد خود هم بایستی سرمایه گذاری کنند و به عبارتی دیگر، از لحظه لحظه‌ی زمان خود به بهترین شکل، استفاده ...

به ندای درون خود اعتماد کنید

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲ آذر ۱۳۹۶
  • ۰۴:۰۰
  • 0

این شهامت را داشته باشید که از ندای درون خود پیروی کنید. ندای درون شما آنچه می‌خواهید به آن برسید را قبل تر از شما می‌داند. بقیه چیزهای خوب بعد از این مرحله اتفاق خواهد افتاد___"استیو جابز" گاهی ذهن ما ...

ساختار بندی مجدد ذهن برای حذف فیلترهای ذهنی

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۹ مهر ۱۳۹۶
  • ۱۷:۲۲
  • 0

ساختار بندی مجدد ذهن هر شخصی، کاملا امکان پذیر است و به دست خودش به راحتی می‌تواند صورت بگیرد.  با روشی به نام ساختار بندی مجدد شناختی یا تغییر شکل دادن شناختی، تمام فیلترهای ذهنی که داریم می‌توانند به راحتی ...

کسب و کار شما شکست خورده؟ قدم بعدی چه باید باشد؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۳ مهر ۱۳۹۶
  • ۲۰:۴۳
  • 0

بی شک، شکست چیز جالبی نیست. اما شکست، بخش مهمی‌ از زندگی و کسب و کار است به خصوص در زندگی یک کارآفرین.  افراد کارآفرین موفقی مانند بیل گیتس،  قبل از اینکه به موفقیتهای عظیم دست یابند، بارها در کسب ...

به جای ناامید شدن، خودتان را تشویق نمایید

  • آناهیتا مستاجران
  • ۶ تیر ۱۳۹۶
  • ۲۰:۰۳
  • 0

زمان تشویق نمودن خودتان فرا رسیده چرا که نا امیدی یک داستان تکراری برای همه‌ی ماست. ما آدمها یک هدف هیجان انگیز در سر می‌پرورانیم و برای رسیدن به آن کارهایی که باید را  انجام می‌دهیم با این تصور که ...

جذابیت در روانشناسی چه تعریفی دارد؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
  • ۱۷:۳۵
  • 0

معنای جذابیت در علم روانشناسی با آنچه که اغلب مردم تصور می‌کنند فرق دارد. دانشمندان متوجه شده‌اند که جذابیت یک شخص، ربطی به چهره‌ی او ندارد. حتما برای شما هم پیش آمده که  زمانهایی  احساس کرده اید به اندازه‌ی کافی ...