جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

دسته: مهارت های زندگی

یک راه حل خصوصی در یک بحث پر هیجان برای مشکلات امروزه‌ی بشر

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۷
  • ۲۰:۰۹
  • 0

راه‌ حل ارائه دادن به دیگران، و پیچیدن نسخه برای بقیه، یکی از رفتارها و عادتهای غلطی ست که در ما نهادینه شده است. اما برخلاف انتظار شما، در این بحث پر هیجان که در پیش رو داریم،  به هیچ ...

ترفندهای ذهنی جالب که به شدت بر رفتار و کردار شما موثر هستند

  • هالث
  • ۲ اردیبهشت ۱۳۹۷
  • ۱۶:۱۷
  • 0

افکار و رفتار شما به طرز شگفت انگیزی تحت تاثیر باورهای ذهنی شما هستند که این بخاطر ترفندهای ذهنی ست که در ذهن شما جاری هستند. این ترفندهای ذهنی بیش از آنچه شما فکر کنید بر رفتار و کردار شما ...

گاهی صدای افکار ما آنقدر بلند است که نمی‌توانیم صدای دیگران را بشنویم

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۷ فروردین ۱۳۹۷
  • ۱۷:۱۷
  • 0

ببخشید من نمی‌توانم صدای شما را بشنونم چون صدای افکارم خیلی بلند است! این اتفاقی ست که برای همه‌ی ما رخ داده. گاهی افکار ما آنقدر ما را درخودشان غرق می‌کنند که به زیر آب می‌رویم و دیگر نه چیزی ...

اهمیت نقد و ارزیابی خودمان توسط خومان برای بهبود کیفیت زندگی

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۶ فروردین ۱۳۹۷
  • ۰۱:۲۸
  • 0

بسیاری از مردم فکر می‌کنند نقد و ارزیابی خودشان کاری‌ست که به زحمتش نمی‌‌ارزد. آنها هنوز متوجه نیاز مبرم به انجام این کار نشده‌اند و در واقع هنوز متوجه نشده‌اند که نقد و ازریابی خودشان چه نتایج مثبت و شگرفی ...

ارزیابی شخصی چگونه منجر به موفقیت و شادی بیشتر در زندگی‌تان می‌شود

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۴ فروردین ۱۳۹۷
  • ۲۱:۰۴
  • 0

بسیاری از جملات قهرمانان ورزشی، صاحبان کسب و کارهای موفق،  معلمان معنوی، بعنوان جملاتی برای ارزیابی شخصی می‌توانند کاربرد خوبی داشته باشند. این جملات برای هر شخصی در هر رده‌ای مناسب هستند حتی اگر زندگی کامل و خوشبختی داشته باشد. ...

کیفیت زندگی خود را با این ۱۰ عادت روزانه برای همیشه بهبود بخشید

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۳ فروردین ۱۳۹۷
  • ۱۹:۵۹
  • 0

کیفیت زندگی بشر امروزه، کمی دچار چالش شده. زندگی امروزه‌ی ما شبیه قرار گرفتن در دریایی از کارهایی شده که هر روز و هر روز باید انجام دهیم و شاید خیلی از این کارها بی فایده باشند. از کجا بفهمیم ...

روانشناسی محیط و ترفندهایی در دکوراسیون برای افزایش میزان خلاقیت

  • آناهیتا مستاجران
  • ۷ فروردین ۱۳۹۷
  • ۱۳:۰۰
  • 0

روانشناسی محیط دارای برخی نکاتی است که از آنها می‌توان به خوبی در طراحی خانه یا محل کار به کار بهره گرفت تا میزان خلاقیت خود را افزایش دهید. به خصوص اگر محل کارتان در خانه است، یا به اصطلاح ...

سکوت و تنهایی مفید است و می‌تواند منجر به خلاقیت در انسان گردد

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۵ اسفند ۱۳۹۶
  • ۱۴:۴۷
  • 0

سکوت و تنهایی ، ابزارهای  بسیار مهم‌ در خلاقیت هستند. اما متاسفانه،  نادیده گرفته می‌شوند.  گذراندن زمانی در سکوت و تنهایی ،  بدون هیچ صدای بیرونی که مغز را محاصره کند و بدون وصل شدن به اینترنت یا به جهان ...

ادامه دهید و مطمئن باشید که شما از خیلی‌های دیگر خیلی بهتر هستید

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۴ اسفند ۱۳۹۶
  • ۱۴:۱۶
  • 0

ادامه دهید. خسته نشوید. نسبت به خودتان و حتی شکست‌هایتان احساس خوب داشته باشید. احساس خوب داشتن نسبت به خودتان، همواره باعث پیشرفت شما می‌شود. پس با همین احساس به مسیرتان ادامه دهید تا در قله‌ی موفقیت زندگیتان باقی بمانید. ...

۱۰ کاری که روزانه می‌‌توانید انجام دهید تا پیشرفت شخصیتی خوبی داشته باشید

  • آناهیتا مستاجران
  • ۸ اسفند ۱۳۹۶
  • ۱۴:۵۸
  • 0

پیشرفت شخصیتی افراد، یکی از چیزهای شگفت‌انگیز و هیجان‌آور در مورد آنهاست. پیشرفت شخصیتی به خودی خود  یک جور هنر به حساب می‌آید برای همین هیجان‌انگیز است.  در این مقاله 10 کاری که می‌توانید در زندگی روزانه خود انجام دهید ...

۹ کاری که مردم عادت دارند به هنگام شکست خوردن انجام دهند. ولی شما انجام ندهید

  • آناهیتا مستاجران
  • ۷ اسفند ۱۳۹۶
  • ۱۳:۴۸
  • 1

کاری که در مورد شکست خوردن باید انجام داد چیزی نیست جز تغییر دادن نگرش خود نسبت به واژه‌ی شکست. شکست خوردن بیشتر از اینکه یک رویداد بیرونی باشد، یک رویداد درونی_ذهنی است.  شکست خوردن یک نوع طرز فکر است ...

قاطعیت در تصمیم‌گیری همیشه هم بهترین راه نیست. انعطاف پذیری راه‌حل بهتری است

  • آناهیتا مستاجران
  • ۳ اسفند ۱۳۹۶
  • ۱۱:۵۸
  • 0

قاطعیت در تصمیم گیری، به این معناست که ما در شرایطی تصمیمی گرفته‌ایم اما با تغییر آن شرایط هنوز هم روی همان تصمیم مانده‎ایم.  به نظر میرسد برای رشد شخصی و حرفه‌ای،  داشتن چنین قاطعیتی مفید نیست. گاهی اوقات این ...

اطمینان خاطر به خودتان ندارید ؟ یا اینکه فکر می‌کنید به قدرکافی خوب نیستید؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱ اسفند ۱۳۹۶
  • ۲۲:۵۲
  • 0

عدم اطمینان خاطر در مورد هر چیزی، یکی از بزرگترین چالش‌هایی ست که وقت آن رسیده با آن دست و پنجه نرم کنید و بر آن غلبه نمایید. اگر به دقت نگاه کنید در خیلی از موارد عدم اطمینان خاطر ...

زودرنج و دل نازک هستید؟ از دست همه چیز زود نارحت می‌شوید؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۳۰ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۱:۵۷
  • 0

زودرنج و دل نازک بودن در شخصیت شما آیا در حدی است که فکر می‌کنید همه‌ی دنیا دست به دست هم داده‌اند تا شما را درب و داغان کنند؟ آیا تا این حد است که اغلب اوقات فکر می‌کنید که ...

۴ خطا و اشتباه بزرگ که هرگز نباید انجامشان دهید

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۰ بهمن ۱۳۹۶
  • ۲۳:۰۶
  • 0

خطا کردن یکی از خصلت‌های انسان است. اما می‌توان میزان  خطاها را کاهش داد و از آنها درس گرفت تا دوباره تکرار نشوند. با پیش بینی و آینده نگری درست، می‌توانید خودتان را از زخم‌هایی که بر اثر جراحات هر ...

چگونه از هر اتفاقی، برداشت شخصی نداشته باشیم و حساس نشویم؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۸ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۷:۲۴
  • 0

برداشت شخصی از یک اتفاق، به این دلیل است که همه‌ی انسانها به لحاظ ذهنی دارای یکسری نقاط حساس یا به عبارتی دیگر حساسیت‌های ذهنی هستند که در عمیق ترین بخش‌های ناخودآگاه آنها خانه کرده و گاهی یک اتفاق مرتبط ...

افراد بی استرس هرگز دچار مشکل نمی‌شوند چون این ۱۰ عادت خوب را دارند

  • هالث
  • ۱۶ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۶:۲۰
  • 0

شما شنیده‌اید که می‌گویند اگر می‌خواهی کاری انجام شود آن را به فرد پر مشغله بدهید؟ بله این واقعیت دارد چه چیزی در مورد افراد بی استرس وجود دارد، افرادی که یک میلیون چیز برای انجام دادن دارند اما هرگز ...

حس بی لیاقتی حس خوبی نیست. چگونه احساس بی لیاقتی نداشته باشیم؟ 

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۳ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۸:۰۸
  • 2

داشتن احساسات متزلزلی مثل شبیه به حس بی لیاقتی و ناکارآمدی، از ویژگی‌های انسان است که گاهی دچار  این احساسها می‌شود. این حس بی لیاقتی، از نوعی عدم امنیت درونی ایجاد می‌شود. مهم نیست که شما از طریق گفتگوهای درونی ...

روزهای بد در زندگی، قرار است اوقات شما را تلخ کنند یا شیرین؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۲ بهمن ۱۳۹۶
  • ۲۳:۰۴
  • 0

روزهای بد ، بدبیاری‌ها، مشکلات و خلاصه تمام شکست‌های ما از هر جنسی که باشند، می‌‌توانند شروعی باشند برای یک آغاز دوباره، نه شروعی برای تلخ کامی‌ ما. کمی هوشمندانه‌تر نگاه کنید. اگر زاویه‌ی دید خود را عوض کنیم و ...