جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

دسته: خواص میوه و سبزیجات

شنبلیله و معرفی ۹ مورد از مزایای اعجاب‌انگیز این ماده غذایی

  • امین ظهورتبار
  • ۲۵ بهمن ۱۳۹۶
  • ۲۲:۰۷
  • 0

شنبلیله یک ماده غذایی خوشمزه و در عین حال پرخاصیت و مفید است. مزایای مصرف شنبلیله برای ارتقای سطح سلامتی ما شامل بهبود کم‌خونی، بهبود در مشکل از دست دادن طعم و مزه، تب، شوره سر، اختلالات معده، اختلالات تنفسی، زخم دهان، ...

خواص بامیه و معرفی ۵ مورد از مزایای شگفت‌انگیز مصرف این ماده غذایی

  • امین ظهورتبار
  • ۲۵ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۱:۵۶
  • 0

خواص بامیه و مزایای مصرف آن برای سلامت انسان شامل توانایی این ماده غذایی در بهبود سلامت و کارکرد دستگاه گوارشی، افزایش سلامت پوست، حفاظت از نوزادان، جلوگیری از ابتلای به سرطان‌های خاص و تقویت استخوان‌ها می‌باشد. همچنین مصرف بامیه ...

آب پرتقال و معرفی ۷ مورد از خواص چشمگیر این نوشیدنی مفید

  • امین ظهورتبار
  • ۲۳ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۳:۱۷
  • 0

آب پرتقال ، همان‌طور که احتمالا حدس می‌زنید، آب‌میوه‌ای است که از پرتقال محبوب و خوشمزه که از دسته خانواده میوه‌های مرکبات است، گرفته می‌شود. این نوشیدنی به‌عنوان یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها به شمار می‌آید که از مزایای آن برای سلامتی ...

مزایای روغن نارگیل و ۱۱ مورد از اثرات شگفت‌انگیز استفاده از این روغن

  • امین ظهورتبار
  • ۲۱ بهمن ۱۳۹۶
  • ۲۰:۱۰
  • 0

مزایای روغن نارگیل باعث شده که این روغن گاها در بعضی فرهنگ‌ها و جوامع در زندگی روزمره و در تغذیه و دیگر زمینه‌ها مصارف بالایی داشته باشد. چه چیز روغن نارگیل خوب است؟ خب، مزایای شگفت‌انگیز روغن در مراقبت از ...

خواص زنجبیل و معرفی ۱۰ مورد از برترین این خواص

  • امین ظهورتبار
  • ۱۸ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۷:۳۶
  • 0

خواص زنجبیل از دیرباز موردتوجه نوع بشر بوده است. زنجبیل یکی از قدیمی‌ترین ادویه‌ها در سراسر جهان است. این مزایای بهداشتی به‌خوبی شناخته‌شده شامل توانایی این ماده غذایی در تقویت سلامت استخوان، تقویت سیستم ایمنی، افزایش اشتها، جلوگیری از انواع ...

آب انار و معرفی ۹ مورد از خواص شگفت‌انگیز این نوشیدنی پرطرفدار

  • امین ظهورتبار
  • ۱۷ بهمن ۱۳۹۶
  • ۰۹:۳۲
  • 0

آب انار عصاره شگفت‌انگیزی است که طعم آن کمی شیرین و کمی‌ترش است ولی آب انار نه‌تنها صرفاً برای طعم آن شگفت‌انگیز است، بلکه برای پوست، مو و سلامتی ما نیز مفید است. به‌طور خلاصه مزایای آب انار عبارت‌اند از: ...

مزایای گریپ‌فروت برای سلامتی و معرفی چند مورد از این مزایا

  • امین ظهورتبار
  • ۱۵ بهمن ۱۳۹۶
  • ۰۰:۰۵
  • 0

مزایای گریپ‌فروت برای سلامتی موضوعی است که قصد داریم که در این مقاله به بررسی آن بپردازیم. به دست آوردن مزایای گریپ‌فروت برای سلامتی انسان از طریق هر میوه دیگری بسیار متفاوت و تقریباً غیرممکن است. یک لیوان آب گریپ‌فروت ...

خواص کاهو و معرفی ۸ مورد از مهم‌ترین آن‌ها در حفظ سلامتی و تندرستی

  • امین ظهورتبار
  • ۱۵ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۹:۴۷
  • 0

خواص کاهو از مواردی است که با توجه به مصرف بالا و اقبال این ماده غذایی پرطرفدار موردتوجه است. کاهو، که به بانام علمی Lactuca sativa شناخته می‌شود، برای اولین بار هزاران سال پیش توسط مصری‌ها کشت شد. مصری‌ها از ...

خواص خیار و معرفی ۵ ویژگی این ماده غذایی در حفظ سلامت انسان

  • امین ظهورتبار
  • ۱۱ بهمن ۱۳۹۶
  • ۲۰:۱۴
  • 0

خواص خیار از مواردی است که امروزه در معرض هرچه بیشتر توجهات و تحقیقات علمی است. مصرف خیار برای سلامتی کلی بسیار مفید است، مخصوصاً در طول تابستان، زیرا آن‌ها عمدتاً از آب و مواد مغذی مهم ضروری برای بدن ...

خواص پیاز و معرفی ۳۱ مورد از شگفت‌انگیزترین آن‌ها برای سلامت انسان

  • امین ظهورتبار
  • ۴ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۷:۵۰
  • 0

خواص پیاز از مواردی است که می‌توان به‌سادگی با استفاده از آن به ارتقای و حفظ سلامت بدن بهروش‌های مختلف کمک کرد. پیاز بخشی از خانواده سیر (آلومیوم) سبزی‌ها و گیاهان است که شامل سیب‌زمینی، سیر، پیازچه و تره‌فرنگی نیز می‌شود. ...

گوجه فرنگی و مزایای فراوان این ماده غذایی در حفظ سلامت انسان

  • امین ظهورتبار
  • ۲۹ دی ۱۳۹۶
  • ۲۱:۵۴
  • 0

گوجه ‌فرنگی یکی از پرکاربردترین مواد غذایی هستند که ما به‌طور روزانه از آن‌ها استفاده می‌کنیم گوجه فرنگی در حال حاضر چهارمین سبزی ازنظر محبوبیت در میان سبزی‌های تازه در بازار بعد از سیب‌زمینی، کاهو و پیاز است. جدا از ...

میوه آووکادو و معرفی ۱۹ مورد از بهترین خواص مربوط به این میوه پرخاصیت

  • امین ظهورتبار
  • ۱۵ دی ۱۳۹۶
  • ۲۱:۴۴
  • 0

میوه آووکادو یکی از بهترین محصولات در بخش تولیدات کشاورزی هستند. آن‌ها اجزای تشکیل‌دهنده‌ها خیلی از خوردنی‌های خوشمزه هستند در همه‌چیز از سالادها و تا سرخ‌کردنی‌ها، کوکی‌ها و حتی کلوچه‌ها استفاده می‌شوند. پس دقیقاً چه چیزی باعث می‌شود این نوع ...

پتاسیم و بررسی خطرات کمبود آن، میزان نیاز و مزایای مصرف غذاهای غنی از آن

  • امین ظهورتبار
  • ۱۰ دی ۱۳۹۶
  • ۱۹:۴۵
  • 0

پتاسیم یکی از ریزمغذی‌های ضروری و مهم برای بدن است. این ماده در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد که می‌توان از طریق مصرف آن‌ها نیاز بدن به این ریزمغذی را تأمین کرد. این عنصر حیاتی دارای نقش‌هایی حیاتی در ...

ریز مغذی پتاسیم و معرفی ۱۰ ماده غذایی غنی از این عنصر پرکاربرد

  • امین ظهورتبار
  • ۹ دی ۱۳۹۶
  • ۰۱:۰۲
  • 0

ریز مغذی پتاسیم یکی از پرکاربردترین عناصر موجود در بدن است. دلایل بسیاری وجود دارد که شما نیاز دارید تا روزانه مقدار مناسبی از مواد غذایی غنی از پتاسیم مصرف کنید. پتاسیم یکی از ریزمغذی‌های (مواد معدنی) ضروری برای حفظ ...

غذاهای مفید برای کبد و غذاهای مضر برای کبد که آن را بیمار می‌کنند، چه هستند؟

  • هالث
  • ۲۴ آذر ۱۳۹۶
  • ۱۹:۳۵
  • 0

قبلا به شما گفته بودیم که بهترین راه برای درمان کبد چرب و پیشگیری از آن تغذیه مناسب است اما حتما می‌پرسید غذاهای مفید برای کبد چه هستند و چه غذاهایی برای کبد بد هستند و نباید آنها را مصرف ...

۱۲ غذای ضد پیری که چند سال به عمر شما اضافه می‌کنند

  • هالث
  • ۶ آذر ۱۳۹۶
  • ۲۱:۵۸
  • 0

شاید اغلب افراد فکر می‌کنند که همه مردم دنیا به دنبال عمر طولانی هستند؛ احتمالا این چنین است اما اکثر مردم بیش از آنکه خواهان عمر طولانی باشند، دوست دارند سالهای جوانی خود را طولانی کنند و دوران سلامتی و ...

جلوگیری از پوسیدگی دندان با ۹ غذای شگفت انگیز و دلایل موثر بودن آنها

  • هالث
  • ۲۶ آبان ۱۳۹۶
  • ۱۸:۰۱
  • 0

شما احتمالا هرگز تصور نمی‌کردید که سوسیس گوشت به عنوان یک غذای سالم شناخته می‌شود که برای جلوگیری از پوسیدگی دندان مفید است اما بعضی از کارشناسان دندانپزشکی از فواید گوشت و پنیرهای خشک در زمینه مقابله با پوسیدگی دندان ...

فواید سلامتی کدو تنبل با ۶ فایده شگفت انگیز و روشهای استفاده از آن

  • هالث
  • ۲۶ آبان ۱۳۹۶
  • ۱۹:۵۶
  • 0

در فصل پاییز از کدو تنبل برای سوپ، پای و نان استفاده می کنیم در حالی که باید بداینم این سبزی یا میوه فواید سلامتی بسیاری دارد که آن را یک انتخاب عالی در رژیم غذایی برای شادابی و سرزندگی ...

ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید): مزایا، منابع و اثرات کمبود این ویتامین در بدن

  • امین ظهورتبار
  • ۲۶ آبان ۱۳۹۶
  • ۲۲:۲۹
  • 0

ویتامین B5 یک ویتامین است که همچنین به‌عنوان پانتوتنیک اسید شناخته می‌شود. این ویتامین به‌طور گسترده‌ای در گیاهان و حیوانات شامل گوشت، سبزیجات، غلات، حبوبات، تخم‌مرغ و شیر یافت می‌شود. ویتامین B5 به‌صورت D-پانتوتنیک اسید و همچنین دکسپانتنول و پانتوتنات ...

رشد مو و بهترین مواد غذایی از نظر متخصصان تغذیه برای این امر

  • امین ظهورتبار
  • ۲۳ آبان ۱۳۹۶
  • ۲۲:۰۵
  • 0

رشد مو و بهبود این فرایند و درنتیجه محافظت از موها یکی از مهم‌ترین مسائل در حوزه زیبایی است. کاهش و یا ریزش مو می‌تواند منجر به کاهش جذابیت و حتی اعتمادبه‌نفس در فرد مبتلابه این عارضه شود. ریزش مو ...