جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

دسته: نحوه مراقبت از بدن

واکسن آنفولانزا از چه موادی درست شده، فواید و عوارض جانبی آن چیست؟

  • هالث
  • ۱۸ مهر ۱۳۹۶
  • ۱۱:۲۱
  • 0

اگر شما لیست مواد تشکیل دهنده واکسن آنفولانزا را بخوانید، ممکن است متوجه کلماتی همچون فرمالدئید، پلی سوربات 80 و تیمروزال شوید. بعضی از این مواد همچون تیمروزال به دلیل نگرانی‌های در مورد خطرات آن برای سلامتی خبرساز بوده‌اند. در ...

نشانه‌های کمبود ویتامین و مواد معدنی چه هستند؟ بدن به ۱۰ روش به شما خواهد گفت

  • هالث
  • ۱۸ مهر ۱۳۹۶
  • ۱۹:۵۸
  • 0

اگر کمبود ویتامین و مواد مغذی داشته باشید از کجا می‌فهمید؟ نشانه‌های کمبود ویتامین و مواد معدنی بدن به چه صورت بروز می‌کنند؟ خب بدن شما اطلاعات زیادی به شما می‌دهد از جمله چیزهایی که در درون شما در جریان است ...

عفونت مخمری و ۷ عادت روزانه که می‌تواند باعث بروز آن در شما شود

  • امین ظهورتبار
  • ۱۷ مهر ۱۳۹۶
  • ۲۳:۴۴
  • 0

عفونت مخمری دارید؟ بله؟ شما ممکن است به این عفونت مبتلا شده باشید حتی اگر شما دچار سوزش، خارش و یا متوجه ترشح عجیب‌وغریب درزمانی که شما خود را خشک می‌کنید نشده‌اید. مخمر که درواقع یک قارچ است که کاندیدا ...

کم کردن وزن و راه هایی برای حصول این امر بدون رژیم غذایی

  • امین ظهورتبار
  • ۱۴ مهر ۱۳۹۶
  • ۲۱:۰۳
  • 0

کم کردن وزن یکی از مواردی است که چندین راه برای حصول به آن وجود دارد ازجمله رعایت رژیم‌های غذایی، مصرف داروهای کمک‌کننده در این زمینه یا افزایش تحرک و فعالیت بدنی. در این مقاله به بررسی راه‌های کاربردی بدون ...

نوشیدنی‌های رژیمی و ۸ اتفاق که وقتی نوشیدن آنها را متوقف می‌کنید رخ می‌دهد

  • امین ظهورتبار
  • ۱۳ مهر ۱۳۹۶
  • ۱۸:۵۹
  • 0

نوشیدنی‌های رژیمی از مواردی هستند که به‌جز فوایدی که گاها برای مصرف آن ذکر می‌شود، دلایل زیادی هم برای ترک مصرف آن وجود دارد. شما تصمیم گرفته‌اید که مصرف نوشیدنی‌های رژیمی را رها کنید این ایده خوبی است! شاید شما ...

رژیم غذایی مناسب و بهترین نکات برای ادامه موثر رژیم غذایی

  • امین ظهورتبار
  • ۱۳ مهر ۱۳۹۶
  • ۱۷:۴۷
  • 0

رژیم غذایی مناسب از مواردی است که در کنار افزایش تحرک و فعالیت بدنی و همچنین استفاده از داروهای لاغر کننده برای کاهش وزن مورداستفاده قرار می‌گیرد. برای داشتن رژیم غذایی مناسب چندین نکته را باید رعایت کرد تا بتوان ...

ورم پا چگونه و بر اثر چه عواملی بوجود می‌آید؟ بررسی ۱۳ علت بوجود آورنده

  • هالث
  • ۱۲ مهر ۱۳۹۶
  • ۲۰:۰۱
  • 0

ورم پا صرفنظر از اینکه  جزئی باشد یا همچون یک بادکنک به نظر بیاید، یعنی چیزی غیر عادی است و تغییراتی در بدن رخ داده که سبب این مشکل شده است که می‌توان افزایش وزن، تغییر در هورمونها و یا ...

با این ۱۰ غذای ضد سرطان به جنگ سرطان سینه بروید

  • هالث
  • ۱۰ مهر ۱۳۹۶
  • ۱۸:۳۶
  • 0

مواد غذایی ضد سرطان چیز عجیبی نیستند و سالهاست که ما با آنها آشنا هستیم و مصرف می‌کنیم اما برخی از مواد غذایی در مورد سرطانهایی خاص بهتر عمل می‌کنند. سرطان سینه یکی از سرطانهای شایع در میان زنان است ...

سندرم پیش از قاعدگی (PMS): علائم، علتهای بروز و درمان

  • هالث
  • ۶ مهر ۱۳۹۶
  • ۲۰:۴۸
  • 0

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) در بسیاری از زنان در تمام طول سالهای باروری تجربه می‌شود. برای برخی از زنان PMS می‌تواند بصورت پرخاشگری و نسبتا ضعیف باشد. با این حال در موارد شدیدتر می‌تواند بر زندگی روزمره شخص تاثیر ...

سندرم روده تحریک پذیر را با انجام این ۵ روش بهبود دهید

  • هالث
  • ۵ مهر ۱۳۹۶
  • ۱۵:۳۰
  • 0

زندگی با سندرم روده تحریک پذیر می‌تواند چالش برانگیز، دردناک و خجالت آور باشد و بر کیفیت زندگی شما تاثیر بگذارد. ما برخی از راه‌های مقابله با این وضعیت را که ممکن است به برطرف کردن علائم ناخوشایند این بیماری ...

مولتی‌ویتامین‌ها و ۳ دلیل علمی برای عدم مصرف این مکمل‌های دارویی

  • امین ظهورتبار
  • ۴ مهر ۱۳۹۶
  • ۱۲:۱۹
  • 0

مولتی‌ویتامین‌ها از مکمل‌های دارویی پرمصرف در اقشار مختلف جامعه در سراسر دنیا است. طبق یک مطالعه که در سال 2016 بر روی Memorial Sloan Kettering انجام و در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشرشده است، حدود یک‌سوم آمریکایی‌ها به‌طور مرتب مولتی‌ویتامین‌ها ...

سرگیجه را چگونه می‌توانیم از بین ببریم، درمانها و داروهای آن چیست؟

  • هالث
  • ۴ مهر ۱۳۹۶
  • ۰۴:۱۸
  • 0

سرگیجه را می‌توان به چیزهای مختلف برای افراد متفاوت تعبیر کرد و می‌تواند به دلایل یا موقعیت‌های مختلف ایجاد شود. بعضی از افراد این وضعیت را به صورت احساس گیج خوردن توصیف می‌کنند، در حالی که برخی می‌گویند احساس می‌کنند ...

اختلالات تغذیه‌ای انواع و نشانه های ابتلای به این بیماری ها

  • امین ظهورتبار
  • ۳ مهر ۱۳۹۶
  • ۱۴:۳۶
  • 0

اختلالات تغذیه‌ای از مواردی است که گاها بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. از خودتان بپرسید: "چه مقدار از روزتان را صرف فکر کردن درباره غذا، وزن و تصورتان از بدن خود می‌کنید؟" اگر پاسخ شما ...

اگر همیشه احساس خستگی می‌کنید شاید به این ۹ دلیل پزشکی باشد

  • هالث
  • ۳ مهر ۱۳۹۶
  • ۰۰:۴۹
  • 0

شما ممکن است فکر کنید که این احساس خستگی و خماری روزانه به دلیل تغییر فصول باشد یا یک مورد عادی در زندگی روزمره است اما دلیل واقعی اینکه شما همیشه خسته هستید می‌تواند مشکلات بهداشتی و یا بیماری باشد. ...

اگر فشار خون پایین مشکل شماست با این روشها آن را بالا ببرید

  • هالث
  • ۲ مهر ۱۳۹۶
  • ۱۹:۲۸
  • 0

وقتی صحبت از فشار خون می‌شود اغلب افراد به مشکلات فشار خون بالا فکر می‌کنند در حالی که افراد بسیاری هستند که مشکل فشار خون پایین دارند و این مساله می‌تواند برای آنها وضعیت ناخوشایندی را ایجاد کند. در برخی ...

بهترین ویتامین‌ها برای کمک به داشتن پوستی زیبا و سالم

  • امین ظهورتبار
  • ۳۱ شهریور ۱۳۹۶
  • ۰۱:۰۰
  • 0

بهترین ویتامین‌ها برای سلامت پوست کدام هستند؟ شما در مورد مصرف سبزی‌ها و میوه‌ها منظم و دقیق هستید، اما روال مراقبت از پوست شما هنوز فاقد ویتامین‌ها برای بهتر شدن است. تحقیقات نشان می‌دهد که مواد مغذی خاص برای پیشگیری ...

متابولیسم بدن و معرفی چند راه حل برای افزایش سطح آن

  • امین ظهورتبار
  • ۲۹ شهریور ۱۳۹۶
  • ۰۸:۰۵
  • 0

متابولیسم بدن در اکثر افراد در وضعیت متعادلی قرار دارد ولی گاهی نیاز به تقویت دارد. آیا می‌توانید سوخت‌وساز خود را بهتر کنید؟ بالا بردن سوخت‌وساز بدن مستلزم این است که همه‌جا مراقب وزن خود باشیم اما اینکه بدن با ...

مشکلات متداول پا کدام هستند و راه کنترل کردن آن‌ها چیست؟

  • امین ظهورتبار
  • ۲۸ شهریور ۱۳۹۶
  • ۲۱:۰۵
  • 0

مشکلات متداول پا مواردی هستند که فرد ممکن است در طول زندگی خود با آن‌ها برخورد کنند، بعضی از آن‌ها جنبه ارثی دارند و بعضی دیگر در اثر عواملی دیگر ایجادشده‌اند. این مشکل می‌توانند زندگی روزانه فرد را در کوتاه‌مدت ...

اسهال سوزناک ؛ چه عواملی موجب سوزش، درد و مدفوع شل می‌شود

  • هالث
  • ۲۶ شهریور ۱۳۹۶
  • ۱۹:۲۱
  • 0

اسهال سوزناک اگر چه ناخوشایند است اما معمولا نشانه  مشکلی جدی در سلامتی نیست. اغلب موارد در عرض چند ساعت یا چند روز خودش به خودی خود یا با کمک درمانهای خانگی رفع می‌شود. با این وجود اسهال شدید یا ...