نحوه مراقبت از بدن در واقع یک دانش است که با آگاهی به این علم میتوان از بروز بیماریها جلوگیری کرد. علاوه بر این با مراقبت از بدن به صورت اصولی نیز میتوانیم از پیری زودرس و به طور کلی علائم افزایش سن نیز جلوگیری کرد. اگر به سلامت بدن خود اهمیت میدهید این صفحه از مجله قرمز را مورد بررسی قرار دهید.
علائم کمبود آهن و کم خونی (شایع ترین نشانه فقر آهن چیست؟)
کمبود آهن به هنگامی رخ میدهد که بدن به حد کافی آهن معدنی ندارد. کمبود آهن منجر به اختلال کاهش