جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
چگونه روزنه‌های پوست را تخلیه، پاکسازی و کوچک کنید؟

چگونه روزنه‌های پوست را تخلیه، پاکسازی و کوچک کنید؟

سرتاسر پوست از روزنه‌های بسیار ریزی پوشیده شده است که وظیفه تنفس و دفع عرق و چربی و مواد زاید از بدن را به عهده دارند. اگر روزنه‌های پوست مسدود شوند چربی در آن‌ها باقی می‌ماند و این روزنه‌ها بزرگ می‌شوند که منجر به ایجاد جوش‌های سرسیاه یا در موارد شدیدتر آکنه می‌شود. بزرگی روزنه‌ها از هم نظر زیبایی و هم از نظر سلامت پوست مشکلاتی را به وجود می‌آورد و لازم است کاری انجام دهیم تا این روزنه‌ها کوچک و تمیز شوند. متخصصان پوست معتقدند روشی قطعی و دائمی برای کوچک کردن روزنه‌های پوست وجود ندارد اما شما با تغییراتی در برنامه‌های مراقبتی پوست و درمان‌های خاص می‌توانید شرایط پوست خود را بهتر کنید. در این مقاله با این روش‌ها بیشتر آشنا خواهیم شد.

مرتب از رتینویید استفاده کنید

رتینویید شکلی از ویتامین آ است که فرآیند بازسازی سلول‌های پوستی را تسریع می‌کند و مانع از تجمع سلول‌های مرده در سطح پوست می‌شود. از آنجایی که این سلول‌ها باعث مسدود شدن روزنه‌های پوست می‌شوند استفاده از رتینوئید مانع از بزرگ شدن و مسدود شدن روزنه‌ها می‌شود. علاوه بر این، تاثیر رتینوئید به عنوان جوان کننده پوست هم ثابت شده است چون این ماده پوست را به ترشح کلاژن تحریک می‌کند که فواید زیادی دارد و یکی از این فواید صاف شدن پوست و کوچک شدن روزنه‌های آن است. البته در نظر داشته باشید که استفاده از رتینوئید می‌تواند عوارض جانبی هم در پی داشته باشد که اگر با تجویز پزشک و به روش صحیح استفاده شود پس از مدتی ادامه مصرف پوست به آن عادت می‌کند و عوارض جانبی از بین می‌روند.

جوش‌های سرسیاه را خارج کنید

این روزهای فضای مجازی و صفحات تبلیغاتی در سایت‌های مختلف پر از کلیپ‌هایی است که مردم با استفاده از ماسک‌های مختلف جوش‌های سرسیاه و چربی‌های جمع شده در روزنه‌های پوست را خارج می‌کنند. البته تماشا کردن این کلیپ‌ها لذت بخش است اما فقط برای تبلیغات نیست و شما هم می‌توانید با کمک ماسک‌های مختلف از جمله ماسک ذغال جوش‌های سرسیاه را خارج کنید و روزنه‌های پوست را به خصوص در قسمت بینی و اطراف آن تمیز و خالی کنید. در استفاده از این ماسک احتیاط کنید و ماسک را پس از خشک شدن با ملایمت جدا کنید چون قرار است چربی‌های روزنه‌ها را بکنید و نه پوست و مویتان را! البته اگر از درمان رتینوئید استفاده می‌کنید یا مبتلا به رزاسه یا پسوریازیس این روش را فراموش کنید چون شرایط پوست شما را بدتر خواهد کرد.

ماسک ذغال برای روزنه‌های پوست

روزنه‌های پوست را تمیز کنید

روش‌های دیگری هم برای تمیز و خالی کردن روزنه‌های پوستی وجود دارد که بهتر است توسط متخصص پوست و در کلینیک‌ها انجام شود. در این روش‌ها به صورت مکانیکی روزنه‌های پوستی خالی و تمیز می‌شوند. این درمان‌ها باید دقیق و صحیح انجام شوند در غیر این صورت ممکن است عوارضی مثل التهاب و زخم درپی داشته باشند به همین دلیل کارشناسان توصیه می‌کنند که این کار را در منزل (فشار دادن و بیرون آوردن چربی) انجام ندهید و حتما از متخصصان زیبایی و پزشک پوست برای این کار کمک بگیرید. البته این روش‌ها اثر موقتی دارند و روزنه‌های پوست پس از مدتی دوباره پر می‌شوند به همین دلیل این درمان هر چند وقت یکبار باید تکرار شود.

از اسید سالیسیلیک استفاده کنید

بتاهیدروکسی اسید یا همان اسید سالیسیلیک یک اسید چربی دوست است یعنی چربی را در خود حل می‌کند پس بهترین درمان برای حل کردن چربی اضافی پوست و سبوم جمع شده در روزنه‌های پوست است و اتصال بین این چربی‌ها و سلول‌های مرده پوست را می‌شکند و لایه برداری را به شکل مفید و موثر روی پوست انجام می‌دهد. پس برای شستن و پاک کردن صورت از یک شوینده ملایم که حاوی اسید سالیسیلیک باشد استفاده کنید تا آن را در برنامه روزانه مراقبت از پوست خود قرار دهید تا روزنه‌های پوستی شما پاک و کوچک شوند و از ایجاد آکنه و جوش سرسیاه جلوگیری شود.

کوچک کردن روزنه‌های پوست

به روش مکانیکی لایه برداری کنید

اگر از روش‌هایی که در این مقاله بیان شد نتیجه نگرفتید می‌توانید درمان‌های جدی‌تری را دنبال کنید. روش‌هایی مثل میکرودرم ابریژن و یا لیزر لایه برداری پوست به روش مکانیکی و ملایم لایه آسیب دیده رویی پوست را جدا سازی می‌کند و کمک می‌کند تا روزنه‌های پوست کوچک‌تر دیده شوند. البته این درمان‌ها گران هستند و اگر امکان انجام آن‌ها را ندارید می‌توانید لایه برداری مکانیکی را با کمک اسکراب و برس در منزل هم انجام دهید. البته اگر پوست حساسی دارید بهتر است از همان اسید سالیسیلیک استفاده کنید چون لایه برداری مکانیکی و اسکراب روی پوست حساس عوارض به دنبال دارد که ممکن است شرایط آن را بدتر کند.

اگر این مقاله مورد توجه شما قرار گرفت می‌توانید مقالات مشابه را در بخش زیبایی در مجله قرمز شاخه مراقبت پوست مطالعه کنید. انتقادات و پیشنهادات خود را نیز در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.

منبع: Real Simple (ترجمه‌ و تألیف اختصاصی توسط مجله قرمز)

دیدگاه ها 0

دیدگاه بگذارید

  Subscribe  
اعلام کردن به

مقالات زیبایی

موثرترین درمان‌های غیرجراحی کلینیکی برای زیبایی پوست
موثرترین درمان‌های غیرجراحی کلینیکی برای زیبایی پوست
21
با این ترفندها از ایجاد موخوره در موهایتان پیشگیری کنید
با این ترفندها از ایجاد موخوره در موهایتان پیشگیری کنید
130
عطر مشک و خاویار دو رایحه خاص و متفاوت از دنیای عطرها
عطر مشک و خاویار دو رایحه خاص و متفاوت از دنیای عطرها
137
همیشه جوان بمانید، ترفندهایی برای جلوگیری از پیری پوست
همیشه جوان بمانید، ترفندهایی برای جلوگیری از پیری پوست
341
راز داشتن یک لبخند زیبا و جذاب در این چند کار ساده است
راز داشتن یک لبخند زیبا و جذاب در این چند کار ساده است
290
مانیکور شاد ،مدل‌های شاد و جذاب آرایش ناخن برای تابستان
مانیکور شاد ،مدل‌های شاد و جذاب آرایش ناخن برای تابستان
263

مقالات سلامت

روش آنژیوگرافی
آنژیوگرافی (رگ نگاری) عروق کرونر: تعریف و نحوه انجام این روش
44
شقاق مقعد یا فیشر
شقاق مقعد (Fissure) چیست؟ معرفی کامل، علائم، پیشگیری و درمان شقاق مقعد
241
آکنه پیشانی
آکنه پیشانی به چه علت بوجود می‌آید و چگونه درمان می‌شود؟
220
درد گوش موقع بلعیدن
درد گوش موقع بلعیدن به چه علت بوجود می‌آید؟
193
معرفی داروی اتودولاک یا لودین
معرفی کامل داروی اتودولاک (Etodolac) یا لودین (Lodine)
193
عارضه گرمازدگی چیست؟
عارضه گرمازدگی چیست ؟ معرفی علائم، علل ایجاد، پیشگیری و درمان آن
267

مقالات آشپزی

شربت لیموناد
طرز تهیه شربت لیموناد خانگی در چند مرحله ساده و با ترفندی جدید
278
کباب استیک
کباب استیک با سس چیمیچوری و سبزیجات رنگی
379
کوکوی مرغ
کوکوی مرغ با پنیر موزارلا (با گزینه بدون گلوتن)
710
کیک آناناس
کیک آناناس با تزئین خامه و نارگیل به همراه آموزش خشک کردن آناناس
371
نان لقمه‌ای
طرز تهیه نان لقمه‌ای نرم و پفی در فر و بدون فر؛ آموزش مرحله به مرحله و تصویری
2,944
طرز تهیه اوتمیل اورنایت
طرز تهیه اوتمیل اورنایت در شیشه؛ صبحانه پر فیبر و مغذی با چندین دستورالعمل مختلف
1,017

مقالات تغذیه

تمشک سیاه
فواید تمشک سیاه برای بدن با معرفی ۶ فایده برای سلامتی انسان
241
سالمترین سبزیجات
سالمترین سبزیجات چه هستند و چه خواصی دارند؟
185
ویتامین بیوتین
بیوتین یا ویتامین B7 چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
189
آرد بدون گلوتن
آرد بدون گلوتن با ۲۵ نوع مختلف که نیاز شما را به آرد به طور کامل رفع می‌کند
552
ویتامین A
ویتامین A چه نقشی در سلامت بدن دارد و مقادیر توصیه شده آن چقدر است؟
872
فواید چای نعناع
چای نعناع و معرفی ۹ مورد از خواص شگفت انگیز این نوشیدنی مفید
1,040