جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
معرفی مربی مجازی LifeBeam Vi

با مربی مجازی LifeBeam Vi به یک دونده حرفه‌ای تبدیل شوید

مربی مجازی LifeBeam Vi همان‌گونه که از نام آن پیدا است یک مربی حقیقی نیست. اما این موضوع موجب نمی‌شود که این مربی نتواند از شما یک ورزشکار کارکشته بسازد. برای این‌که بدانید چگونه می‌توان به کمک مربی مجازی LifeBeam Vi تمرینات ورزشی را به صورت مستمر و حرفه‌ای دنبال کرد، با مجله قرمز همراه باشید.

بی‌شک دنبال کردن تمرینات ورزشی به صورت مستمر و منظم کار چندان راحتی نیست. اما اگر یک مربی کاربلد همیشه کنارتان حضور داشته باشد و برای انجام این کار به شما انگیزه بدهد، می‌توان نسبت به انجام منظم و مستمر تمرینات کاملا امیدوار بود. در واقع این همان وظیفه‌ای است که مربی مجازی LifeBeam Vi بر عهده دارد.

مربی مجازی LifeBeam Vi چیست و چه وظیفه‌ای بر عهده دارد؟

مربی مجازی LifeBeam Vi در حقیقت یک هوش مصنوعی است که برای تمرین دادن به افراد علاقه‌مند به ورزش ساخته شده و می‌تواند به مرور زمان از آن‌ها یک دونده‌ی حرفه‌ای بسازد. این هوش مصنوعی در قالب یک هدست بلوتوثی با ورزشکاران ارتباط برقرار کرده و دستورات خود را از طریق اسپیکرهای مدل Harman Kardon هدست مذکور به آن‌ها منتقل می‌کند.

مربی مجازی LifeBeam Vi برای بررسی اطلاعات پایه‌ای و اساسی ورزشکار تحت تعلیم خود به یک فشارسنج مجهز است. قابلیتی که توسط آن می‌تواند به بررسی اطلاعات مربوط به ارتفاع دونده تحت تمرین خود از سطح دریا بپردازد. علاوه بر مورد ذکر شده، این هوش مصنوعی از قابلیت‌های دیگری نظیر سنسور تشخیص ضربان قلب، ژیروسکوپ و شتاب‌سنج نیز بهره می‌برد. قابلیت‌هایی که موجب می‌شود این مربی مجازی علاوه بر امکان دنبال کردن گام‌های فرد دونده، بتواند سایر اطلاعات مرتبط با میزان تحرکات و فعالیت‌های بدنی او را نیز در اختیار داشته باشد.

مربی مجازی ورزش

در این میان آن‌چه که مربی مجازی LifeBeam Vi را بیش از یک دستبند سلامت به یک هوش مصنوعی واقعی شبیه می‌سازد، قابلیت پاسخ دادن او به پرسش‌های اساسی و پایه‌ای فرد دونده است. به عنوان مثال شما می‌توانید در زمان انجام تمرینات روزانه‌ی خود یا حین دویدن، از مربی مجازی LifeBeam Vi در مورد کم و کیف ضربان قلب خود سوال کرده یا پرسش‌های مشابهی را با او مطرح کنید. همچنین در صورت این‌که بخواهید آهنگ قدم‌های خود را با ریتم منظمی تنظیم کنید، می‌توانید از مربی مجازی LifeBeam Vi بخواهید که ضربات منظمی را به صورت مستمر در گوش‌هایتان پخش کند تا بتوانید قدم‌های خود را با ریتم این ضربات هماهنگ سازید (درست نظیر سربازانی که با ریتم طبل به شکل منظم و پیوسته گام بر می‌دارند).

فراهم آوردن شرایط مساعد دویدن توسط مربی مجازی LifeBeam Vi

پیش از آن‌که بخواهید دویدن را آغاز کنید، مربی مجازی LifeBeam Vi بر اساس اطلاعات هواشناسی موجود از محیط، شرایط آب و هوا را بررسی می‌کند. در صورت مساعد بودن شرایط جوی، انجام تمرین در فضای باز پیشنهاد می‌شود و در غیر این‌صورت، هوش مصنوعی تمرین دهنده دستور به دنبال کردن تمرینات روزانه در فضای بسته خواهد داد.

گذشته از آن هوش مصنوعی تمرین دهنده‌ی شما قادر است بر اساس تمریناتی که پیش‌تر انجام داده یا هم‌اکنون در حال انجام آن هستید و همچنین با توجه اطلاعات موجود از وضعیت سلامتی شما، اقدام به تنظیم رژیم‌های غذایی خاص نماید و همانند یک مربی واقعی فعالیت‌هایتان را زیر نظر گرفته و مدیریت کند.

مربی هوش مصنوعی

بر اساس این اقدامات شما می‌توانید از طریق اپلیکیشن موبایلی که همراه با این هوش مصنوعی عرضه خواهد شد، به تعیین اهداف مشخصی برای فعالیت‌های متفاوت خود نظیر کاهش وزن، طی کردن مسافت‌های خاص یا سایر موارد مشابه بپردازید. به این ترتیب شما می‌توانید به مرور زمان یکی از اهداف یاد شده را به عنوان هدف اصلی خود تعیین کنید. به عنوان مثال این هدف می‌تواند دویدن مسافتی معادل دو کیلومتر در طول روز یا کم کردن یک کیلوگرم از وزن بدن طی مدت یک ماه باشد. در هر صورت به محض انتخاب هدف اصلی برای تمرین، مربی مجازی LifeBeam Vi فعالیت‌ها و تمرینات روزانه‌ی شما را بر اساس این هدف و چگونگی رسیدن به آن تنظیم می‌کند.

از جمله قابلیت‌های مهمی که مربی مجازی LifeBeam Vi از آن بهره می‌برد، قابلیت انگیزه دادن به فرد دونده است. تخصصی که هر مربی کاربلدی باید از آن بهره‌مند باشد. مسلما پس از انجام تمرینات فراوان و چیره شدن خستگی بر بدن فرد دونده، سرعت حرکات او نسبت به حالت عادی کاهش می‌یابد. این فعل و انفعال به خوبی توسط مربی مجازی LifeBeam Vi قابل تشخیص است و پس از مواجه شدن هوش مصنوعی آن با خستگی و بی‌میلی فرد دونده نسبت به ادامه‌ی کار، با پخش کلمات تشویق کننده او را نسبت به دنبال کردن تمرینات و انجام کامل آن‌ها ترغیب می‌کند.

سوای این موضوع شما می‌توانید با هماهنگ‌سازی اپلیکیشن مربوط به این هوش مصنوعی با حساب Spotify خود، بخش‌های خسته کننده‌ی تمرینات ورزشی روزانه را توسط موسیقی‌های هیجان انگیز، با شور و انگیزه‌ی بیشتری دنبال کنید. ضمن این‌که توسط این اپلیکیشن اطلاعات مختلف مربوط به سلامتی شما نظیر میزان ضربان قلب، سرعت حرکت، تعداد گام‌ها حین دویدن، ارتفاع از سطح دریا و سایر موارد مشابه نیز به راحتی قابل دسترس خواهد بود.

در مجموع می‌توان گفت که مربی مجازی LifeBeam Vi از قابلیت‌های مناسبی برای تمرین دادن به دوندگان بهره می‌برد. هر چند که این هوش مصنوعی نمی‌تواند شما را وادار به ورزش کند و برای شروع دویدن تنها اراده و خواست خود شما است که لازم است.

منبع: دیجیتال ترندز (همراه با ترجمه، تالیف و ویرایش اختصاصی نویسندگان و مترجمان مجله قرمز)

در صورت تمایل می‌توانید با نظرات خود در بخش کامنت، ما را در بهبود کیفیت مطالب بخش ورزش مجله قرمز یاری کنید.

دیدگاه ها 0

دیدگاه بگذارید

  Subscribe  
اعلام کردن به

مقالات زیبایی

زیباترین رنگ‌های لاک ناخن تابستانی که امسال می‌توانید امتحان کنید
زیباترین رنگ‌های لاک ناخن تابستانی که امسال می‌توانید امتحان کنید
13
اگر پوست چرب و جوشدار دارید از محصولات حاوی این مواد و ترکیبات استفاده نکنید
اگر پوست چرب و جوشدار دارید از محصولات حاوی این مواد و ترکیبات استفاده نکنید
61
مهم‌ترین لوازم آرایش ضروری که باید در کیف آرایشی شما وجود داشته باشد
مهم‌ترین لوازم آرایش ضروری که باید در کیف آرایشی شما وجود داشته باشد
80
زیباترین و جدیدترین مدل‌های موی پاییزی که امسال می‌توانید امتحان کنید
زیباترین و جدیدترین مدل‌های موی پاییزی که امسال می‌توانید امتحان کنید
119
عطرهای پاییزی چه ویژگی‌هایی دارند؟ بهترین عطرهای پاییزی کدامند؟
عطرهای پاییزی چه ویژگی‌هایی دارند؟ بهترین عطرهای پاییزی کدامند؟
76
صابون عطری خانگی بسازید، روش کامل ساخت صابون قالبی با عطر گل سرخ
صابون عطری خانگی بسازید، روش کامل ساخت صابون قالبی با عطر گل سرخ
202

مقالات سلامت

ویژگی های نمک دریا
نمک دریا و معرفی ۱۹ مورد از خواص شگفت انگیز آن
7
قطره چشم خانگی
قطره چشم خانگی را با موادی ساده و ارزان در خانه درست کنید
58
فولیک اسید برای درمان کم خونی
معرفی کامل داروی فولیک اسید (Folic Acid) برای درمان کم خونی
78
درمان زخم معده
درمان زخم معده با درمانهای سنتی و خانگی طبق تحقیقات و انواع درمانهای دارویی
110
هموروئید خارجی
هموروئید خارجی به چه علت بوجود می‌آید، انواع درمانهای پزشکی و خانگی آن چیست؟
105
معرفی داروی کوئتیاپین
داروی کوئتیاپین ( کوتیاپین) و معرفی ویژگی ها و نکات کلیدی در مصرف آن
89

مقالات آشپزی

سالسا
طرز تهیه سالسا به سبک رستوران به همراه چندین دستورالعمل متنوع اضافی
87
شیره خرما
طرز تهیه شیره خرما بهترین و سالمترین جایگزین عسل برای گیاهخواران
314
نان موزی ساده
ساده ترین روش برای تهیه نان موزی عالی و با چندین و چند گزینه تغییر در دستورالعمل
187
کوفته کلم
طرز تهیه کوفته کلم با سس مخصوص جایگزین دلمه کلم برای افرادی که وقت ندارند
308
نان پیتا با خمیر ترش
نان پیتا با خمیر ترش یک نان عالی برای ساندویچ و انواع غذاهای خانگی
337
سالاد پاستا رنگی
سالاد پاستا رنگی با سبزیجات تابستانی و سس ایتالیایی
551

مقالات تغذیه

فواید آب زغال اخته
آب زغال اخته چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد و چگونه از بیماریها پیشگیری می‌کند؟
94
تقویت استخوان و سلامت اسکلت بدن با 25 ماده غذایی متنوع
تقویت استخوان و سلامت اسکلت بدن با ۲۵ ماده غذایی متنوع و روش استفاده
366
کاهش نفخ
کاهش نفخ به ۱۸ روش متنوع با راه حلهای کوتاه مدت و بلند مدت
425
غذاهای ضد التهاب
غذاهای ضد التهاب با ۱۵ نوع مختلف که دردهای شما را کاهش می‌دهند
298
غذاهای کاهش دهنده قند خون
غذاهای کاهش دهنده قند خون با ۱۳ نوع متنوع که قند خون را بالا نمی برند
578
بهترین ویتامینها و مکملهای کاهش وزن
بهترین ویتامینها و مکملهای کاهش وزن با ۱۳ نمونه متنوع و کارآمد
609