جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
برای مراقبت از پوست در فصل زمستان به چه چیزهایی نیاز داریم؟

برای مراقبت از پوست در فصل زمستان به چه چیزهایی نیاز داریم؟

سرما و خشکی ناشی از آن دشمن سلامتی پوست شما است که باعث عوارض متعددی می‌شود. بنابراین مراقبت از پوست در فصل زمستان برای شما جدی‌تر و ضروری‌تر از فصل‌های دیگر است. برای این کار شما باید از ابزارها و مواد خاصی استفاده کنید و آن‌ها را با دقت و جدیت بیشتری به کار ببرید. در این مقاله اختصاصی از مجله قرمز می‌خوانید که برای مراقبت از پوست در فصل زمستان به چه چیزهایی نیاز دارید و چطور باید آن‌ها را به کار ببرید. در ادامه با روغن‌های طبیعی مفیدی که برای مراقبت از پوست در مقابل سرما و خشکی موثر هستند آشنا خواهید شد.

یک لوسیون پاک کننده

بارها گفته‌ایم که پاک کننده‌هایی که با تولید کف صورت شما را پاک می‌کنند باعث خشکی پوست می‌شوند پس استفاده از آن‌ها در فصل زمستان کار عاقلانه‌ای نیست. برای مراقبت از پوست در فصل زمستان بهتر است از پاک کننده‌هایی که برپایه روغن هستند و یا لوسیون‌های پاک کننده استفاده کنید. این پاک کننده‌ها کف تولید نمی‌کنند و بسیار ملایم هستند در نتیجه اثر منفی و خشک کنندگی روی پوست ندارند.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

مرطوب کننده برای مراقبت از پوست در فصل زمستان

استفاده از مرطوب کننده همیشه ضروری است اما در فصل سرما نیاز شما به این ماده حیاتی چندین برابر می‌شود. مرطوب کننده چه به صورت کرم، چه لوسیون و چه اسپری‌ها و اسانس‌های آبرسان برای حفاظت از پوست در مقابل خشکی و التهاب ضروری هستند و باید حداقل روزی یک بار از آن‌ها (بسته به میزان خشکی پوست خود) استفاده کنید تا پوستتان در مقابل عوامل مضر محیطی آسیب نبیند.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

یک اسکراب لب

لب‌ها حساسیت بیشتری در مقابل سرما و خشکی دارند و برای مراقبت از آن‌ها باید آن‌ها را لایه برداری کنید. این کار به رسیدن رطوبت به لایه‌های زیرین لب کمک می‌کند و اثر مرطوب کردن را افزایش می‌دهد. برای این کار از اسکراب لب استفاده کنید.

 

یک ماسک مخصوص خواب

ماسک خواب نوعی کرم شب است که در طول شب رطوبت و مواد مورد نیاز پوست را به آن می‌رساند و کمک می‌کند در طول روز پوستی شاداب و نرم داشته باشید. ماسک شب علاوه بر مرطوب کنندگی اثر روشن کنندگی و لایه برداری هم دارد و باعث از بین رفتن چروک‌های سطحی پوست می‌شود.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

و یک روغن طبیعی و مفید برای مراقبت از پوست در فصل زمستان

روغن‌های طبیعی تنها عصاره‌هایی خوشبو برای معطر کردن محیط و بدن نیستند بلکه در کنار این بوی خوب اثرات مفید درمانی متعددی هم برای پوست  و بدن دارند مثل اثر آرامبخشی و یا اثر ضدباکتری و یا مرطوب کنندگی که ما به این اثرات در آب و هوای سرد و خشک  بیش از هر زمان دیگری نیاز داریم. این روغن‌ها را می‌توان به صورت مستقیم و یا با بخور و یا به صورت ترکیبات به کار رفته در محصولات بهداشتی مورد استفاده قرار داد و از مزایای آن‌ها بهره‌مند شد. پنج روغن مفید طبیعی که برای این کار توصیه می‌شوند عبارتند از:

روغن اسطوخودوس: حتما درباره فواید این روغن بارها شنیده‌اید. اگر دچار خشکی شدید پوست هستید روغن اسطوخودوس یا روغن لوندر دوای درد شما است. این روغن اثر ضدالتهاب، آنتی‌اکسیدان، ضددرد و التیام بخش دارد و باعث آرامش پوست و همچنین روح و روان شما می‌شود. برای استفاده از آن چند قطره از این روغن را داخل کرم روزمره خود بریزید و استفاده کنید.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

گیاه بابونه: اگر تا به حال چای بابونه نوشیده باشید حتما با اثر آرامبخشی آن آشنایی دارید. این اثر در عصاره گیاه بابونه هم یافت می‌شود و اثر مشابهی روی پوست شما دارد یعنی باعث التیام و آرامش پوست می‌شود. بابونه اثر قابض دارد یعنی ضدالتهاب است و تا اندازه‌ای هم اثر ضدمیکروبی دارد، نوشیدن چای بابونه و همچنین آبکشی کردن موها با این دم کرده پس از شامپو زدن موها باعث مرطوب شدن و مقاومت بهتر در مقابل سرما می‌شود.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

روغن درخت چای: اگر پوست خشک و آسیب دیده دارید دوای درد شما روغن درخت چای است. این روغن اثر ضدباکتری، ضدقارچ و ضدالتهاب دارد و حتی برای کسانی که پوست چرب دارند هم مفید است چون پوست زمانی چربی اضافی ترشح می‌کند که رطوبت کافی دریافت نکند در نتیجه استفاده از این روغن به کاهش چربی اضافی پوست کمک می‌کند. این روغن اثر ضدشوره هم دارد.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

روغن شمعدانی عطری: این روغن بوی بسیار خوبی دارد و باعث ایجاد حس تعادل در بدن می‌شود. این روغن در درمان پوست خشک و خیلی خشک موثر است و ترک‌های پوست را بهبود می‌بخشد. از روغن شمعدانی عطری در بیشتر لوسیون‌ها و بالم‌های مرطوب کننده لب استفاده می‌شود و شما می‌توانید چند قطره از آن را به بخور مورد استفاده خود اضافه کنید تا هم هوا را معطر کنید و هم از مزایای دیگر آن بهره مند شوید.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

روغن بذر هویج: شاید فکر کنید مگر بذر هویچ هم روغن دارد؟ بله دارد و این روغن اثرات مفید زیادی هم دارد مثل اثر ضدالتهاب، ضدقارچ، آرامبخش و التیام دهنده و از بین برنده قرمزی پوست. این روغن سرشار از ویتامین E و ویتامین C است که هردو هم مرطوب کننده و هم جوان کننده هستند. البته این روغن بوی تندی دارد که ممکن است آزاردهنده باشد و برای استفاده راحت‌تر بهتر است آن را با روغن دیگری مخلوط کنید.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

اگر این مقاله مورد توجه شما قرار گرفت می‌توانید مقالات مشابه را در بخش زیبایی در مجله قرمز شاخه مراقبت پوست مطالعه کنید. انتقادات و پیشنهادات خود را نیز در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.

منبع: Byrdie (ترجمه‌ و تألیف اختصاصی توسط مجله قرمز)

دیدگاه ها 0

دیدگاه بگذارید

  Subscribe  
اعلام کردن به

مقالات زیبایی

زیباترین رنگ‌های لاک ناخن تابستانی که امسال می‌توانید امتحان کنید
زیباترین رنگ‌های لاک ناخن تابستانی که امسال می‌توانید امتحان کنید
13
اگر پوست چرب و جوشدار دارید از محصولات حاوی این مواد و ترکیبات استفاده نکنید
اگر پوست چرب و جوشدار دارید از محصولات حاوی این مواد و ترکیبات استفاده نکنید
61
مهم‌ترین لوازم آرایش ضروری که باید در کیف آرایشی شما وجود داشته باشد
مهم‌ترین لوازم آرایش ضروری که باید در کیف آرایشی شما وجود داشته باشد
80
زیباترین و جدیدترین مدل‌های موی پاییزی که امسال می‌توانید امتحان کنید
زیباترین و جدیدترین مدل‌های موی پاییزی که امسال می‌توانید امتحان کنید
119
عطرهای پاییزی چه ویژگی‌هایی دارند؟ بهترین عطرهای پاییزی کدامند؟
عطرهای پاییزی چه ویژگی‌هایی دارند؟ بهترین عطرهای پاییزی کدامند؟
76
صابون عطری خانگی بسازید، روش کامل ساخت صابون قالبی با عطر گل سرخ
صابون عطری خانگی بسازید، روش کامل ساخت صابون قالبی با عطر گل سرخ
202

مقالات سلامت

ویژگی های نمک دریا
نمک دریا و معرفی ۱۹ مورد از خواص شگفت انگیز آن
10
قطره چشم خانگی
قطره چشم خانگی را با موادی ساده و ارزان در خانه درست کنید
58
فولیک اسید برای درمان کم خونی
معرفی کامل داروی فولیک اسید (Folic Acid) برای درمان کم خونی
78
درمان زخم معده
درمان زخم معده با درمانهای سنتی و خانگی طبق تحقیقات و انواع درمانهای دارویی
110
هموروئید خارجی
هموروئید خارجی به چه علت بوجود می‌آید، انواع درمانهای پزشکی و خانگی آن چیست؟
105
معرفی داروی کوئتیاپین
داروی کوئتیاپین ( کوتیاپین) و معرفی ویژگی ها و نکات کلیدی در مصرف آن
89

مقالات آشپزی

سالسا
طرز تهیه سالسا به سبک رستوران به همراه چندین دستورالعمل متنوع اضافی
88
شیره خرما
طرز تهیه شیره خرما بهترین و سالمترین جایگزین عسل برای گیاهخواران
314
نان موزی ساده
ساده ترین روش برای تهیه نان موزی عالی و با چندین و چند گزینه تغییر در دستورالعمل
187
کوفته کلم
طرز تهیه کوفته کلم با سس مخصوص جایگزین دلمه کلم برای افرادی که وقت ندارند
308
نان پیتا با خمیر ترش
نان پیتا با خمیر ترش یک نان عالی برای ساندویچ و انواع غذاهای خانگی
337
سالاد پاستا رنگی
سالاد پاستا رنگی با سبزیجات تابستانی و سس ایتالیایی
552

مقالات تغذیه

فواید آب زغال اخته
آب زغال اخته چه فوایدی برای سلامتی بدن دارد و چگونه از بیماریها پیشگیری می‌کند؟
94
تقویت استخوان و سلامت اسکلت بدن با 25 ماده غذایی متنوع
تقویت استخوان و سلامت اسکلت بدن با ۲۵ ماده غذایی متنوع و روش استفاده
366
کاهش نفخ
کاهش نفخ به ۱۸ روش متنوع با راه حلهای کوتاه مدت و بلند مدت
425
غذاهای ضد التهاب
غذاهای ضد التهاب با ۱۵ نوع مختلف که دردهای شما را کاهش می‌دهند
298
غذاهای کاهش دهنده قند خون
غذاهای کاهش دهنده قند خون با ۱۳ نوع متنوع که قند خون را بالا نمی برند
578
بهترین ویتامینها و مکملهای کاهش وزن
بهترین ویتامینها و مکملهای کاهش وزن با ۱۳ نمونه متنوع و کارآمد
609